Du burn-out à la Triple Liberté : l'histoire de Marie-Morgane

Bonjour Marie-Morgane. Bonjour Vincent. Comment ça va ?

Bah écoute, ça va très bien, je suis contente d'être là.

Ah, ça c'est bien, surtout que tu es très à l'aise devant la caméra d'habitude et que tu adores faire ce genre d'intervention.

Toujours, mais je fais ça pour toi. Comment on se connaît, ma chère Marie-Morgane ?

Eh bien, on se connaît parce que j'ai participé au bootcamp « Deviens freelance, no code » en début 2025. Et on est resté en contact depuis. On était déjà en contact depuis longtemps avant aussi, cela dit.

Exactement, c'est qu'on était en contact depuis début 2024, de mémoire. Parce que j'avais déjà envisagé de participer au bootcamp. Donc effectivement, on avait déjà échangé à ce sujet.

Mais tu étais encore employée à l'époque.

Oui, oui, j'étais encore en contrat CEDE. Et j'étais dans un métier complètement différent d'aujourd'hui. Donc effectivement, j'ai complètement changé de vie en partie grâce au bootcamp.

Et qu'est-ce que tu faisais et qu'est-ce qui faisait que tu voulais éventuellement changer ?

Avant, j'étais office manager. Donc je gérais de l'administratif, des locaux, des événements. Je gérais tout ça et j'ai fait un burn-out pendant ce poste-là. Et c'est ce qui a fait que j'ai voulu changer. J'ai voulu créer ma société et j'ai voulu accompagner d'autres office managers à utiliser Notion pour arriver à s'organiser au quotidien. Et puis pour les aider à éviter de tomber dans la période de burn-out justement.

Tu sais, moi je parle souvent de cette Triple Liberté : temps, argent, client. C'était laquelle que toi tu cherchais prioritairement ? À ce moment-là ? Temps, argent ou client ?

À ce moment-là, je dirais temps. Oui. Parce que quand on est office manager, on travaille toujours beaucoup. Disons que les 35 heures, on ne les connaît pas. L'équilibre vie pro-vie perso, c'est souvent compliqué. La pause le midi, on n'a pas toujours le temps de l'apprendre. On sait que c'est en partie à cause de ça où effectivement le burn-out s'est installé. Pas seulement, mais en partie.

Et effectivement aujourd'hui, je recherche de nouveau cet équilibre et le fait de pouvoir prendre du temps aussi pour moi, au final. Ce qui ne t'empêche pas finalement quand même aussi de gagner un petit sou dans l'histoire et de débrouiller plutôt financièrement.

Bien sûr. Quand bien même maintenant tu gères effectivement ton horaire toi-même.

Bien sûr, bien sûr. Oui, oui. Ça reste important effectivement de pouvoir avoir une activité qui me permet de vivre au moins au même niveau que ce que j'avais quand j'étais office manager. Mais en faisant effectivement…

Ça a mis combien de temps d'ailleurs pour faire cette transition, pour commencer à engranger vraiment les revenus que tu pensais ?

Ça a mis quelques mois.

Tu as fait le besoin, oui.

Oui, ça a mis quelques mois quand même parce qu'en toute honnêteté, je ne me suis pas relancée complètement tout de suite après le bootcamp. Le bootcamp…

Oui. Et ça ne fait même pas six mois au final que je travaille complètement pour moi, que je me suis complètement relancée. Et là, ça commence à fonctionner. Donc, je dirais à peu près six mois.

Ok. Et donc ici, maintenant, qu'est-ce que tu fais exactement ? Donc, tu nous as parlé de ton projet pour les office managers. Dis-nous un peu ce que tu as construit.

Et juste parce que tu sais aussi que je fais toujours cette séparation entre la ressource, la formation et le produit de prestation. On en est où de ce côté-là ? Est-ce que tu vends un template ? Est-ce que tu vends une formation ? Ou est-ce que tu vends un produit complet d'accompagnement pour résoudre un problème ?

Eh bien, je fais les trois. Moi, j'ai décidé de faire les trois. D'une part, effectivement, j'ai créé un template pour les office managers parce que du coup, je connais ce métier. Donc, je connais les difficultés. Je connais les besoins aussi. Donc, j'ai décidé de créer un template avec une version gratuite et une version payante pour les aider au quotidien, pour les aider à gérer leurs différentes missions.

Ensuite, je fais aussi de la formation pour apprendre à utiliser l'outil. Et donc là, ça va être pour des équipes ou effectivement pour des office managers. J'interviens aussi en école qui forme des office managers. Et puis, je fais aussi de l'accompagnement.

Et donc, je fais soit de la création d'espace pour des équipes ou des entreprises qui n'en auraient pas encore, ou alors de l'optimisation d'espace pour des équipes ou entreprises qui en ont déjà un mais qui ont conscience qu'il y a moyen d'aller encore plus loin avec Notion. Donc, je fais aussi de l'accompagnement.

Et comment est-ce que tu touches ces nouveaux clients ?

Il y a plusieurs moyens en réalité. Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Il y a…

Je poste beaucoup sur LinkedIn. Et je connais ma cible dans le sens où je connais les office managers, je connais le métier, je sais à qui je parle et je sais comment leur parler. Et donc, effectivement, en communiquant sur LinkedIn, je leur parle directement. Donc, effectivement, ça, ça m'aide.

Et puis, il y a aussi le fait que j'ai co-créé une association d'office managers avant de devenir consultante Notion. Et donc aujourd'hui, je suis toujours coprésidente de l'association, mais je suis aussi partenaire prestige de l'association. Ce qui fait que les adhérents, quand ils ont des questions sur Notion, sur l'organisation, sur les outils, je suis là pour pouvoir y répondre. Et à l'inverse, je leur propose une réduction sur les prestations parce qu'ils sont adhérents de l'association.

Et tu es alors aussi, si je ne me trompe pas, tu es devenue aussi ambassadrice Notion, ça je sais. Mais il y a aussi d'autres groupements, il y a aussi d'autres personnes, d'autres associations, entre guillemets, auxquelles tu participes. Dis-nous un petit peu, comment est-ce que tu fais pour un peu étoffer ton réseau aussi ?

Exactement. À part l'association ?

À part l'association, oui. Donc effectivement, je suis ambassadrice. Je suis devenue certifiée aussi. Je suis solution de partenaire depuis septembre 2025. Et puis, je fais aussi partie de plusieurs collectifs de freelance notamment. Je fais partie d'un collectif de freelance qui est partout en France. Je fais aussi partie d'un autre collectif de freelance qui est spécifiquement à Lyon.

Et donc, ça me permet effectivement de rencontrer d'autres corps de métier et de rencontrer d'autres personnes. Merci. Et puis, je fais aussi partie d'une conférence professionnelle pour potentiellement travailler ensemble aussi sur différents projets.

Et puis, tu fais des conférences.

Et je fais des conférences. Et là-bas.

Absolument. Absolument, je fais aussi des conférences. Oui.

Est-ce qu'il y a franchement, il y a deux ans, tu te serais vue faire toutes ces choses-là ?

Non. Impossible. C'était qui Marie-Morgane il y a deux ans ? Et c'est qui Marie-Morgane maintenant alors ?

Eh bien, j'ai une image qui est hyper parlante. Les membres du bureau de mon association m'appellent le petit papillon. Parce que quand elles m'ont connue il y a quelques années, eh bien, j'étais toute timide. Je ne parlais pas. J'avais le gros syndrome de l'imposteur. Je n'osais pas donner mon avis. Je n'osais pas prendre des décisions malgré mon statut dans l'association. J'avais peur de me montrer. J'avais peur de parler de l'association. J'avais peur de parler de ce que je faisais, du métier d'office manager, mais aussi de Notion.

Et aujourd'hui, c'est tout l'inverse en fait. Aujourd'hui, effectivement, je suis fière de dire que je suis consultante certifiée. Je suis fière de dire que j'ai été office manager et que j'ai créé une asso. J'arrive aussi maintenant à dire que j'ai fait un burn-out. Et que c'est ça qui m'a aidée à évoluer, qui m'a aidée à apprendre aussi.

Et voilà, effectivement la Marie-Morgane d'avant et la Marie-Morgane d'aujourd'hui sont complètement différentes. Et je ne dis pas que le Bootcamp c'est effectivement ce qui a fait tout le changement. Mais qu'est-ce qu'il y a pour toi ? Qu'est-ce qui t'a fait évoluer dans le Bootcamp, dans ce qu'on a fait ensemble ? Quelle était la partie d'après toi la plus importante ? La partie compétences ? La partie business sur le pricing par exemple ? Ou la partie visibilité ?

Alors déjà, le Bootcamp, pour moi, ça a été le lancement de ma nouvelle vie, entre guillemets. Parce que ça a été le projet qui m'a fait repartir au final. Le Bootcamp a beaucoup compté pour la nouvelle Marie-Morgane, clairement. Ça représente beaucoup le Bootcamp.

Et moi, ce que je cherchais le plus dans le Bootcamp, c'était la partie pricing, effectivement. Parce que la partie compétence, je l'avais. J'avais le syndrome de l'imposteur, mais la partie compétence, je l'avais. J'aime beaucoup le fait d'avoir des exercices pratiques avec des vrais sujets pour pouvoir s'entraîner. Et ça, effectivement, je le cherchais.

Mais moi, ce que je cherchais le plus dans le Bootcamp, c'était la partie pricing. Pour savoir comment me vendre, pour savoir combien me vendre, savoir ce que je pouvais faire et, au contraire, ce que je ne pouvais pas faire. Effectivement, c'est quelque chose que je cherchais dans le Bootcamp.

Et alors, au niveau de la communauté, au niveau des personnes que tu as rencontrées dans le Bootcamp, il y a des gens avec qui tu es encore en contact ? Il y a des gens avec qui tu travailles encore ? Ou bien des gens avec qui tu vas boire un verre de temps en temps ?

Oui, pour le coup, j'ai eu de la chance. Parce que dans ma promo du Bootcamp, on était plusieurs personnes à habiter autour de Lyon. Donc, on a pu se rencontrer plusieurs fois. Ça, c'était plutôt cool. Ça permettait vraiment de rajouter un côté encore plus humain à la formation. Parce qu'on est tous éparpillés, au final, en France et en Belgique. Donc, c'est vrai que le fait d'être plusieurs autour de la région lyonnaise, c'est assez cool.

Et puis, ce que j'ai apprécié aussi, c'était le fait de pouvoir échanger avec les anciens des Bootcamps. Typiquement, vous savez que ça m'arrive aujourd'hui de discuter avec des anciens du Bootcamp, mais aussi avec des personnes avec qui moi-même j'ai fait le Bootcamp. Je trouve ça assez cool, justement, de pouvoir rester en contact, de pouvoir suivre ce que font les personnes. Parce que c'est toujours inspirant, au final, de voir ce que font les personnes après tout ça. Donc, je trouve ça génial.

Et il m'est arrivé de travailler avec certains d'entre eux, vraiment, de faire un projet, d'échanger sur quelque chose que tu construisais, de montrer un peu ce que toi tu avais, ou de voir ce qu'eux, ils prenaient, etc. Et donc, un peu de s'entraider dans la construction, dans la mise en place ?

Non, pas encore. Pas encore, effectivement. J'ai pu faire une conférence avec des anciens. Effectivement, la conférence à laquelle j'ai participé, il y avait des anciens du Bootcamp. Mais effectivement, on travaillait sur un projet, mais on n'a jamais fait.

Ok, donc maintenant qu'on en est là, Marie-Morgane, le futur, il s'inscrit comment ? Comment est-ce que tu vois les prochains mois, les prochaines semaines ?

Eh bien, déjà, je suis contente de pouvoir dire que sur les prochaines semaines, mon agenda est booké. Donc ça, ça fait plaisir parce que je commence à voir un petit peu, effectivement, les résultats de tout ce que j'ai fait ces derniers mois.

C'est bientôt le moment de monter les prix, alors. Quand on est bien booké, on peut augmenter un peu les prix.

Ah, c'est le but, hein ? C'est vrai. C'est vrai. Quand on commence à avoir un petit peu d'aura, il faut en profiter. Un petit peu d'aura. Marie-Morgane sait que j'adore sa petite lumière derrière elle. Je trouve ça très… assez fabuleux, quand même. Regardez comme elle est angélique.

Non, c'est qu'en termes de prix, aujourd'hui, je n'ai plus peur d'annoncer mon prix. Donc, je ne sais pas si je vais augmenter mes prix tout de suite parce qu'il m'a fallu quand même un petit peu de temps pour assumer le prix que j'annonce. Et aujourd'hui, je l'assume. Donc, pour le moment, je pense que je vais rester à ce qu'il y a.

Pourquoi tu l'assumes maintenant ?

C'est un drame de l'imposteur. Parce que maintenant, tu es certaine que ce que tu fais, ça rapporte aux gens ?

Bien sûr. Ça les aide vraiment ? Ça résout un risque pour eux ?

Oui. Oui.

Ok, parfait. Écoute, Marie-Morgane, merci beaucoup.

Merci à toi. On mettra dans les commentaires, dans la description ici en dessous, comment te contacter, le lien vers le template et d'autres petites choses que tu as envie de nous partager.

Et puis, si jamais vous êtes dans la région de Lyon, vous pouvez toujours essayer de contacter Marie-Morgane pour voir si vous pouvez échanger, discuter, etc.

Avec grand plaisir. Si vous faites le Bootcamp, évidemment, vous aurez la possibilité directement d'aller contacter Marie-Morgane dans le Discord. Elle passe encore la tête de temps en temps.

Ça m'arrive, oui.

Allez, à bientôt Marie-Morgane.

Merci beaucoup.

Merci beaucoup.

Salut.

Salut.